现在的工作压力越来越大，很多时候大家并不是很关注前列腺健康方面的问题，其实，男性朋友在平时要注意，上了年纪以后就容易出现前列腺方面的疾病，这其中包括了前列腺炎，前列腺增生，随着这些疾病加重演变，最后导致前列腺癌，当发生前列腺癌以后，患者需要清楚的了解，究竟是什么方面的原因，特别是要注意饮食方面的问题。

相信很多人在生活中，经常有喝牛奶的习惯，大家更喜欢就喝一些高脂牛奶，大家认为这样的牛奶营养价值会高一些，而且能够滋补身体，特别是许多肾虚的人，更喜欢通过喝牛奶来调节身体，可是大家别忘了，经常会喝高脂的动机并不纯，甚至有可能会导致前列腺癌的风险增高。

健康的牛奶选择，应该是选择脱脂牛奶或者低脂牛奶，最好是新鲜的纯牛奶，不要添任何的添加剂，很多人喜欢用牛奶兑饮料，或者是牛奶兑咖啡，这些都是不行的，越是含钙量，高脂肪量高的牛奶对身体越不好，身体越不能正常吸收这些其中的养分。

正确喝牛奶的方法是新鲜的生牛奶，回家自己煮好以后每天晚上喝下，不要添加任何的糖分，直接喝下纯牛奶之后睡觉，既能够治疗失眠，又可以缓解前列腺癌的发生几率，牛奶也不能经常喝，应该注意荤素搭配，喝牛奶的同时要搭配鸡蛋，面包等等。

之所以喝牛奶，容易造成前列腺癌，主要是因为其中的脂肪含量太高，而且不健康，身体的脂肪含量高，就会影响到血液的正常流通，当血稠度升高以后，就会导致前列腺细胞的死亡率，和脂肪的摄入量不断提高，造成患者更容易出现前列腺癌。