前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，生活中癌症患者越来越多，大家都知道饮食习惯与疾病的关系密不可分，前列腺癌这种疾病的是危害性是很大的，而且它发病率越来越高，那么为何前列腺癌发病率高呢?吃哪些食物可以防前列腺癌你了解吗?下面我来看一下专家是怎么介绍的。

前列腺癌发病率高的原因，主要有以下两方面：

1、生活和饮食习惯：据相关研究表明，在临床上，癌症的发病率越来越高，这或多或少和人们的生活习惯和饮食有关，对于前列腺癌也不例外，再就是久坐的生活习惯，再加上高脂肪的饮食都可能会诱发前列腺癌。

2、遗传和种族因素：相关数据表明，可以用遗传和种族来测定前列腺癌的概率，如果说父亲和兄弟是前列腺癌患者，那么患前列腺癌的几率主会大大升高，所以说，对于家族有前列腺癌症的患者最好从40岁时便开始进行定期体检。但是，据相关的研究表明，对于前列腺癌患者来说，在日常生活中如果可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，那么就可以促进疾病的恢复。下面我们了解一下。

1、南瓜子：人体内有足够的脂肪酸才可以让前列腺正常分泌激素，相关的研究表明，南瓜子里面含有大量的脂肪酸，对于前列腺的功能有很好的维护作用。

2、番茄：在很久以前相关的研究人员就发现，番茄里面含有的番茄红素有很好的抗氧化功效，这种番茄红素可以清除人体内自由基，能降低男性患前列腺癌的风险。

3、猕猴桃：专家介绍，猕猴桃里面富含营养成分，特别是猕猴桃里面的“抗突变成分”谷胱甘肽，谷胱甘肽对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

4、豆类：专家提出，男性朋友经常食用豆类食品，患前列腺癌的风险要比那么不常吃豆类的男性要低很多。豆类制品经过胃肠道消化、吸收以后产生植物雌激素混合物“牛尿酚”，这样就可有效抑制雄激素双氢睾酮。

对于前列腺癌症这种疾病，给男性患者带来的伤害太大了，所以很多的男性朋友得了这种疾病后以不知所错，专家提醒，这种疾病并不可怕，但是患者朋友一定要摆正心态，积极地与这种疾病作斗争，一定要早发现早治疗，这样可以有效延长患者的生命，减少患者的痛苦。