很多男性朋友一旦发生了性冷淡，就会失去生活的激情和信心,就会变的精神不振和自卑。其实性冷淡这种疾病治疗起来是比较简单的，最主要是要克服心理阴影，病人应该以积极乐观的心态来面对生活，这样才有利于病情好转。过度的悲观消极只会导致病情更加恶化，而且会增加治疗的难度，就会带给病更大的危害。

中年男性朋友发生的性冷淡应该采取综合治疗措施。病人应该采取中药治疗配合心理疗法，但是治疗过程相当缓慢，病人应该坚持用药。可以采用补肾益气的中药调理身体，这样能够提高身体素质和抵抗力，而且可以起到治标又治本的作用。同时还要配合心理疗法，在平时要学会自我心理调节，要多做自己能适应的事情，这样能够增强自信心，对病情的好转有帮助。

男性朋友要采取正确措施来预防性冷淡的发生。在平时要保证生活有规律，要有合理的作息时间安排，要做到劳逸相结合早睡早起的原则，不能长期熬夜加班，更加不能大量的吸烟喝酒。而且要拒绝不洁的性行为发生，也不能有过度频繁的手淫现象。在平时，要学会放松自己要多坚持体育锻炼，来提高身体素质和免疫力，也能够预防性冷淡的发生。

男性朋友发生的性冷淡应该注意饮食调养。病人的饮食要做到营养搭配均衡，应该多吃壮阳的食物，可以多吃羊肉和牛肉和狗肉，还可以多吃螃蟹和鱼虾等海产品，还可以多吃牡蛎肉和泥鳅，可以多吃韭菜这些食物都具有提高性能力的功效。病人还要多吃新鲜的水果和蔬菜，多食五谷杂粮，应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品。

男性朋友在平时要保护好自己的身体，要随时关注自己的身体健康状况。如果身体发生了性冷淡的症状，应该及时到男科就诊，特别是妻子应该多支持和鼓励病人的治疗，在平时应该加倍体贴丈夫，这样才能促进夫妻之间的深厚感情，就能缓解丈夫紧张的情绪，对性冷淡的病情好转有很大帮助。