对于阳痿，很多男性朋友可谓是恨之入骨，却又无可奈何。阳痿让多少男人难以启齿，它极大影响了夫妻感情。其实，引起阳痿的因素有很多，据了解，大概八成都是因为心理因素造成的，那么，这是不是真的呢?下面，我们就一起来了解一下。

研究表明，其实大部分男性的阳痿问题都并非是因为身体出了问题，而是心理方面出现了问题。如果男性在性交时缺乏自信，害怕自己因表示不好而使自己的男性自尊受损，或者是有焦虑和急躁的情绪，心理压力过大，这些心理上的“害怕”会影响到生理方面的自信，就会导致阴茎难以勃起，就会出现阳痿。一旦出现了阳痿，又会影响到心理上的自信，自尊心更加受损，下次性交时又会出现阳痿，最终形成了恶性循环，极大地影响了正常的性生活。

治疗心理性阳痿的方法：1、提高身体素质。拥有一个健康、强壮的身体是防止出现阳痿的本钱。男性还要积极的进行身体锻炼，增强自己的体质，对治疗阳痿早泄是有很大效果的。因此患者要改变不好的生活习惯，要正常作息，不要过度劳累。还要节房事戒手淫，过多的房事和手淫会引起精神的疲乏，容易引起阳痿早泄。2、改变饮食习惯，合理搭配食物。可以适量吃一些壮阳的食物，如羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏富含性激素等的激素，可以提高精子活力和性欲。3、男性朋友心情一定要好，夫妻要增加感情交流。这是非常重要的，两个人要一起消除不好的因素。男性在性交时应保持充分的自信，不应该因为害怕自己表现不佳而畏手畏脚，要大胆出击。女性也应该要给予男性朋友足够的支持，要关怀、体贴、鼓励、理解男性，不要嘲笑男性，要注意保护男性的自信心和自尊。

其实，治疗阳痿的办法有很多，关键是要找准为什么会出现阳痿，才能对症下药。。男性如果想要重振男性雄风，告别阳痿，一定要注意谨慎用药、提高身体素质、改变饮食习惯、适度性生活、保持良好的心情等等。适宜的性生活是非常有用的，大家一定要注意。