一般来说，中年的男性朋友更容易患有早泄，因为在青年时，他们不注意身体健康，随意的挥霍自己的身体，给自己埋下的定时炸弹这个炸弹在男性朋友们步入中年的时候爆炸。各位中年男性朋友想要预防早泄，就应该要了解导致早泄发生的原因。

第一个原因就是男性朋友心理压力过大。各位男性朋友应该学会调节自己的心理压力，排解自己的负面情绪。男性朋友们可以通过锻炼的方式来排解自己的压力，也可以从中获得健康的身体，这是一件一举两得的好事。不想锻炼的男性朋友们还可以散步，看书，听音乐，这些都是排解心理压力的好方法。各位男性朋友们不要选择独自面对，因为有人陪伴会使得各位男性朋友更加的坚强。

第二个原因就是各位男性朋友们过度的手淫。男性朋友们应该控制自己的欲望，学，并且学会节制。过度的手淫会导致精神萎靡不振，还有可能会导致早泄发生。各位男性朋友们一定要注意这一点。男性朋友们也千万不能为了寻求刺激进行不健康的性行为，这很有可能会导致疾病通过性行为传播。

第三个原因就是器官性病变。当男性朋友们患有其他男科疾病时，一定要尽早的去正规的大男科做检查和治疗。不然这种男科疾病很有可能影响到其他部位，引起严重的并发症。男科疾病如果不尽早的治疗还有可能会导致各位男性朋友产生不孕不育的问题。

第四个原因就是各位男性朋友缺乏性爱技巧。所以各位男性朋友们可以加强与妻子的沟通，并且学习一些性爱技巧，相信对于早泄的预防和治疗有很大的帮助。

男性朋友们到了中年时，身体不再像年轻的时候那么健壮，所以更应该保养自己的身体。患有早泄的男性朋友也不要过于担心，因为只要尽早的去正规的男科进行治疗，一定会把早泄治好的。各位男性朋友们在了解了早泄的原因之后，一定要尽早的采取措施预防早泄的发生。