一些夫妻在结婚很长一段时间却没有怀孕，到男科做进一步检查，发现男性存在死精过多这种状况，男性死精过多，自然精子就不能与卵子进行结合，孕育会受到一定的影响。对于死精太多这种情况要加强多方面的改善。那么，死精太多多久可以调节呢？

死精的调节时间，每个男性的身体状况不同，具体选择的调节方法也会不一样，有的可能短时间内，就能够有所改善，但也有的很长时间也得不到有效的控制，必要的情况下要早到男科做进一步的诊治。下面介绍几个死精太多调节的方法：

第一、积极治疗

如果男性死精太多，要找出引发的原因，很多是因为前列腺炎、精囊炎等所导致的，对这些常见的炎症要进行积极有效的控制，可遵照专业医生的指导和建议，选择一些药物进行治疗，但也千万不要盲目乱用。

第二、调节饮食

有死精的男性在饮食方面要多吃一些有助于增加精子数量、提高精子质量的食物，比如富含维生素E、锌的食物等。

第三、戒烟戒酒

有死精的男性日常如果经常吸烟饮酒，会对精子的健康产生影响，所以还要注意戒烟戒酒。

第四、远离高温环境

睾丸是非常娇嫩的，如果日常的环境过高，会影响到精子的生成，而且过高的环境也可能会导致精子出现死亡，所以日常要穿宽松透气的衣服，不要长时间骑自行车、泡热水澡等。

第五、避免接触有毒物品

现在很多人经常会接触一些有毒的物品，比如刚从干洗店里拿回来的衣服，上面可能会有一些毒素，最好是放几天再穿，因为干洗剂可能会对男性的性功能产生不良影响。

死精太多调节的时间没有特别明确而固定的答案。男性当发生死精太多这种状况之后，务必要早到专业而正规的医疗机构进行相关方面的检查，并积极找出引发死精的具体原因。日常也要加强多方面的调节，将各个方面都做好，才更有助于提高男性的精子质量。