男性和女性在生理构造上是由较大的不同的，这主要体现在生殖系统方面。男性所产生的生殖细胞为精子，而女性产生的生殖细胞为卵子。但是，无论是卵子还是精子，只要缺少了其中一项，那么就不可能完成受精，女性也不可能会怀孕。临床上导致这一情况出现的疾病有许多，男性的弱精症就是其中一种。那么要怎么做才能预防弱精症呢?

正常情况下，男性的精子在射出体外后是由一定的活力的，如果男性的精子活力低下，那么这就是弱精症的表现，需及时进行治疗处理。

弱精子的致病原因与多个方面均有或多或少的关系，如患者本身的染色体因素，患者的生活习惯以及感染因素等等。因此，这一疾病治疗起来也是比较麻烦的。与其在患病后苦不堪言，不如提早预防的好。对于男性来讲，可以从多个方面预防这一疾病的发生。

在日常生活中，男性要注意保持良好的生活方式，多运动，多锻炼，早睡觉，尽量不用或少用各种化学剂。在饮食方面，最好尽量吃未经加工的纯天然食品，不要吃过于油腻的食物。另外，过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力，因此，对于酗酒和长期的手淫这些比较不好的习惯，应尽早戒除。

综上所述，弱精症的致病原因是比较复杂的，这也导致了这一疾病在治疗上的困难加大。因此，本病的预防也是一大重点，男性可以在生活中通过注意调整自身的饮食习惯以及生活方式等等进行预防。另外，环境因素也有可能会导致疾病的发生，因此，男性应注意不要长期待在噪音过大的环境中。